ココロを彩るアロマ＆ハーブ 「mahaloな、まいにち」

11月13日は、カルチャーサロン「ココカラ館」でのアロマレッスンの日でした。
今回は、アロマボディ＆ハンドクリームと冷え症対策のブレンド精油を作って頂きました。
べたつかず、使い心地の良いクリームを厳選し、お好みのブレンド精油を選んで頂きます。
どの精油にしようかと、アロマ談義に華が咲きました。どれにしようか決めかねて…笑いあいながら精油をチョイス。和やかで、楽しい雰囲気でした。こういうのは嬉しい悩みですよね♪
ブレンド精油は、寒い季節にオススメのローズマリーをメインに精油のブレンドを考えてみました。
写真に写っている洗面器を使って、このブレンド精油の利用方法として、部分浴(フットバス、ハンドバス)のやり方等を、実際にデモンストレーションさせて頂きました。お好みのやり方で活用して頂けたら嬉しいです。

今月のオススメハーブティーは、ジンジャーをメインにブレンドしたもの。身体を暖めてくれます。蜂蜜を入れても美味しいですよ。
アロマレッスンでは、アットホームな雰囲気でハーブティーを楽しみながら和やかなひと時をご一緒させて頂きました。
ご参加頂き、ありがとうございました。